Vuelta al trabajo
Con el inicio del mes de Septiembre volvemos en muchos casos a nuestra rutina profesional y, por tanto, volvemos a adquirir las responsabilidades que hemos dejado de lado durante el verano. Debemos ser conscientes de que, en mucho casos, esta vuelta resulta bastante complicada dado que debemos enfrentarnos de nuevo a una rutina laboral que hemos abandonado dejando de lado todos nuestros patrones de comportamiento habituales.
En muchos casos, además, esto puede provocar ciertos síndromes en los trabajadores generando problemas a la hora de incorporarse en su nueva rutina profesional.
A continuación os dejamos una serie de consejos que pueden resultaros útiles de cara a plantearos la vuelta al trabajo:
- Tomárselo con tranquilidad: dentro de lo posible es importante tomarse las cosas con calma y tratar de dedicar un tiempo a reflexionar y entender todo aquello que ha pasado en nuestra ausencia.
- Pregunta lo necesario: muchas veces, cuando nos ponemos a revisar correos no entendemos toda la información que aparece. Es importante que tengamos una persona con la cual podamos contar para que nos indique todo lo necesario y aclare aquellas dudas que puedan surgirnos.
- Usa bien los descansos: es importante aprovechar 5 minutos para descansar y coger un poco de aire. Cuando volvemos de vacaciones nos encontramos en un momento en el cual la sobrecarga laboral puede ser bastante alto y, precisamente por ello, es importante descansar para oxigenar nuestro cerebro y poder concentrarnos de una manera más efectiva.
- Socializate: es importante también mantener conversaciones con los compañeros y compartir con ellos los momentos. De esta manera conseguimos mejorar el clima laboral de la empresa y, por tanto, establecer también mejoras en nuestras relaciones.
Más adelante seguiremos profundizando hacia otra serie de consejos que puedan mejorar nuestro trabajo y nuestro rendimiento en el día a día laboral
